上海IT外包公司有以下这些： 维塔科技（WTT Tech）维塔科技是一家提供全方位IT外包服务的公司，涵盖了软件开发、系统集成、云计算等多个领域。该公司具备丰富的项目经验，能够为各类企业提供定制化的IT解决方案。
上海艾屹科技服务有限公司 上海富瀚信息技术服务有限公司 上海天逸软件外包有限公司 上海索迪斯外包服务有限公司 详细解释：上海作为中国的经济中心，拥有众多的外包公司，它们为企业提供全方位的IT服务。这些外包公司涵盖了软件开发、数据分析、云计算管理、网络安全等多个领域。
华盛恒辉科技有限公司：专注于高端软件定制开发服务和高端建设的服务机构，为多家企业提供了全面的开发制作方案。 五木恒润科技有限公司：是一家专业的军工信息化建设服务单位，为军工单位提供完整的信息化解决方案。
苏州创云：由华为团队创立，专注于IDC、网络安全等服务，软件定制外包业务技术实力强大，一对一服务保证了高效和专业。访问官网可直接咨询。虽然上海软件外包公司众多，其中规模较大的如济丰寰亚和创云排名领先，但具体排名可能存在不确定性。
上海茂崇人力资源有限公司 上海中企人力资源有限公司 上海英格尔人力资源服务有限公司 上海群益劳务服务有限公司 详细解释：上海作为中国的经济中心，拥有众多的劳务公司，为各类企业和个人提供劳务派遣、职业培训、人力资源外包等服务。
上海比较好的外包公司包括东软集团、海思科技、中软国际等。这些公司在外包服务领域具有较高的声誉和丰富的经验，能够为客户提供优质的服务和解决方案。首先，东软集团作为中国领先的软件服务提供商之一，在外包领域有着卓越的表现。
1、上海好的外包公司很多，张江漕河泾都有很多大外包公司，质量有保障，但价格普遍偏贵，一般几万块的小项目都不接的。
2、SEO外包公司通常会根据关键词的竞争程度来制定价格。关键词的竞争度，也称为百度指数，指的是关键词的受欢迎程度和竞争激烈程度。关键词越热门，竞争越激烈，服务费用通常也越高。例如，一组普通关键词（每组5-10个）的年费用可能在3万元左右，但医疗、旅游、金融等行业的普通关键词费用可能会更高。
3、信誉与口碑：选择一个具有良好信誉和口碑的SEO优化公司或服务提供商很重要。可以通过查看客户评价、阅读案例研究以及参考其他用户的反馈来了解他们的工作质量和服务水平。 经验与专业知识：优先选择那些具有丰富经验和专业知识的SEO优化公司。
个人经验上来说，外包SEO不是一个好的选择。外包公司接手的网站优化单子很多，不止你一家，通常都不会在你家的网站上投入太多的精力。外包公司在很多要到期的单子上回利用很多黑帽的手段来达成目标，这样对网站不好。外包SEO的价格也不会很低，这样还不如请一个SEO专员自己来优化。
seo外包价格不会很高，但是对于效果方面，现在大多数的公司都是利用模拟点击或发包程序来做排名的，那种排名基本上都是短期的，大概会维持两个月左右，后期就会全部掉排名。
因此，从成本角度考虑，SEO外包要比企业专门招一个SEO岗位的要划算很多。
但是个人的话并不建议您尝试SEO外包服务，因为SEO外包服务也有很大的失败几率，而且SEO外包费用较高，一般情况个人会停留在咨询阶段，如果做SEO外包服务，也会考虑很久很久，个人建议您应选择搜外进行量SEO培训，使自己保持在一个高水准上，避免浪费大笔资金。
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